Kurz poporodního cvičení
Vystudovala magisterské studium Fyzioterapie na FTVS/UK. Ve své více než desetileté praxi se setkala s velkým množstvím rozdílných metod a přístupů.
V posledních letech se věnuje hlavně práci se ženami v období plánování mateřství, během těhotenství a po porodu a to jak v individuální terapii, tak i formou cvičebních skupinových lekcí.
Během svých lekcí klade důraz na správný výběr cviků, aby byly v daném období fyziologické a podporující, ale i na jejich správné provedení.
Jako maminka dvou malých dětí ví, že někdy je snaha o pravidelné cvičení málo, takže nedílnou součástí jejích kurzů je i množství tipů, jak si efektivně zacvičit během procházky s kočárkem, žehlení, uspávání, nebo třeba práci na PC.
Contact Form