Cvičení na strojích Pilates navštěvuji v těchto krásných prostorách již několik měsíců a musím uznat, že se stalo neodmyslitelnou součástí mého života a musím říct, že mi přineslo neuvěřitelné benefity. Nejenže se cítím fyzicky silnější a plná energie, ale také si všímám pozitivního vlivu na svou psychiku. Toto úžasném prostředí a cvičení můžu všem jen doporučit! Kdo hledá způsob, jak se cítit lépe a zlepšit své zdraví…

Studio Galerie pohybu je moje oblíbené místo pro pilates. Lekce jsou vedené s velkou profesionalitou a citem, vždy v příjemné a přátelské atmosféře. Oceňuji individuální přístup a to, že se tu člověk opravdu cítí dobře – nejen fyzicky, ale i psychicky. Díky cvičení se cítím lépe a mám víc energie. Mohu jen doporučit!!!

Na pilates chodím do studia už téměř rok. Začala jsem skupinovou ranní lekcí a tento typ pohybu jsem si zamilovala natolik, že dnes chodím i na individuální nebo duo lekce s kamarádkou. Baví mě soustředění na vlastní tělo, posílení i zlepšení držení těla. Zároveň oceňuji profesionalitu a milý přístup Terezy i příjemné prostředí nového, čistého studia. Z každé lekce odcházím s dobrým pocitem na těle i na duši. Doporučuji, kde se dá! 10/10

Studio je nové, krásné, čisté, dá se u něj pohodlně zaparkovat či dojet tramvají. Ale to hlavní je cvičení, které je zde nejlepší 🙂 Chodím pravidelně na hodiny pilates pod vedením paní majitelky Terezy a od té doby nevím, co je bolest zad a mám pocit celkově protaženého a posíleného těla. Mohu jen doporučit.

Tereza B. Fidlerová je vynikající lektorka Pilates Clinic a Garudy. Její hodiny jsou po fyzické stránce profesionálně vedené a po psychické stránce je to obrovský relax pro duši. V lekcích vše do sebe krásně zapadá, a to jak cvičení Pilates nebo Garudy, tak výběr hudby a její osobní přístup ke klientům. U Terezy cvičím několik let a díky ní jsem si našla lásku k Pilates a Garudě. Doporučuji všem, kteří něco takového hledají.

Na Garuda metodu jsem se přihlásila v listopadu 2023, bylo to poprvé a vůbec jsem nevěděla, co mě čeká. Po prvním cvičení jsem byla jako vyměněná, a tak jsem začala přemýšlet co se mne děje, že za hodinu Garuda metody odcházím spokojená jak tělesně, tak duševně i mentálně. Neuvěřitelné? Ale uvěřitelné… V Garudě se každý pohyb děje v přítomnosti dle tempa každého z nás, každý pohyb jde ve vlnách společně s dechem, každý pohyb je promyšlený a každý pohyb se přirozeně řetězí s každým nastávajícím svalem v těle, který si uvědomujeme. Garuda metoda mě učí se znovu v přirozeném pohybu uvolnit, a to na mentální úrovni (meditace v pohybu). Fascie tak v důsledku formují mé tělo a zpětně ovlivňují mou psychiku a stav vědomí. Garuda metoda by měla být, dle mého názoru, terapeutickým nástrojem.

Hodiny Pilates Clinic jsou vždy pečlivě vedené, včetně osobního přístupu. Po každé hodině odcházím nejen s protaženým tělem, ale také s vyčištěnou hlavou. Loni jsem také měla možnost vyzkoušet Garuda lekce pod vedením Terezy B. Fidlerové. Doporučuji všem, kdo chtějí zkusit něco nového a současně vysoce účinného. Najdete v ní od všeho něco, pilates, jógu, tanec.. to vše důmyslně propojené. Říkám tomu meditace v pohybu.