Skip to content Skip to footer

Lektorka Jógy

Anna Bureš

Jóga

Od mala inklinovala k tanci, lyžování a dlouhodobě i krasobruslení.

Se svou jógovou praxí začala, když studovala ve Francii a jako bývalý vrcholový sportovec ji jógové ranní a večerní praxe na internátu udržovaly v pohybu. Po návratu z Francie absolvovala jógový kurz Power jógy v Energy Studiu u Václava Krrejčíka Krejčíka (Power Yoga Academy).

Od té doby se stále vzdělává a snaží se propojovat jógový a taneční pohyb pomocí pohybových workshopů a své vlastní praxe.

Věří, že jóga je životní cesta, ať už se věnujete meditaci, vědomé chůzi, zpěvu manter či domácímu protažení

„Podvečerní vinyasa bude probíhat v rytmu dechu. Naladíme se společně na své tělo přes pranayamu, rozhýbání páteře a jógovou sekvenci, která bude propojovat sílu bojovníků a lehkost tanečních pohybů, které ráda do lekce zapojuji. Lekce končí hloubkovým protažením svalů a relaxací mysli.“

Contact Form